Class 6A SD AL-AZHAR 2

Nama guru        : Khusnul Khotimah, S.Pd.

Mapel                : IPAS

Hari/Tanggal    : Rabu, 26 Agustus 2026

Fase / Kelas      : C / 6A

Materi               : sistem rangka manusia 

Pertemuan Ke   : 12

Tabik Pun 🙏 

Good morning my lovely students. How are you?

Hopely you are healthy and happiness. 😍

Welcome to our class 6A. Let's study together and success together.

Derajat Orang Berilmu (QS. Al-Mujadalah: 11)
Allah menegaskan bahwa Dia akan mengangkat derajat orang-orang yang beriman dan orang-orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat..

Untuk itu mari bersinergi bersama untuk menuntut ilmu, kita awali dengan doa dan semangat, mudah-mudahhan ilmunya bermanfat.

1.IPAS

CP                                : Merefleksikan sistem organ tubuh manusia yang dikaitkan dengan cara menjaga kesehatan tubuhnya;

TP                                : Peserta didik dapat Merefleksikan sistem gerak tubuh manusia yang dikaitkan dengan cara menjaga kesehatan tubuhnya

Materi Pokok             :  sistem gerak

Metode / Model          : Diskusi , Demonstrasi/ PBL

Media / Alat peraga   : Replika tangan

ATP                             :  

Murid menjelaskan fungsi tulang, sendi, dan otot dalam membantu pergerakan tubuh.

Murid mengelompokkan jenis-jenis tulang dan sendi berdasarkan bentuk dan fungsinya.

Murid menganalisis hubungan kerja tulang, sendi, dan otot dalam menghasilkan gerakan.

Materi Pembelajaran IPAS

1. Tulang

Tulang merupakan alat gerak pasif, karena tulang tidak dapat bergerak sendiri. Tulang digerakkan oleh otot.

Fungsi tulang

1. Menopang tubuh sehingga tubuh dapat berdiri tegak.
2. Memberi bentuk tubuh.
3. Melindungi organ dalam, misalnya tulang tengkorak melindungi otak.
4. Tempat melekatnya otot.
5. Membantu pergerakan tubuh.
6. Tempat pembentukan sel darah pada sumsum tulang.
7. Menyimpan mineral, seperti kalsium dan fosfor.

Jenis tulang berdasarkan bentuknya

Jenis Tulang	Contoh
Tulang pipa/panjang	tulang paha, tulang lengan
Tulang pendek	tulang pergelangan tangan, pergelangan kaki
Tulang pipih	tulang tengkorak, tulang rusuk, tulang dada
Tulang tidak beraturan	tulang belakang, tulang wajah

2. Sendi

Sendi adalah tempat bertemunya dua tulang atau lebih. Sendi memungkinkan tulang melakukan berbagai macam gerakan.

Macam-macam sendi berdasarkan gerakannya

a. Sendi engsel
Memungkinkan gerakan satu arah seperti membuka dan menutup pintu.
Contoh: siku dan lutut.

b. Sendi peluru
Memungkinkan tulang bergerak ke berbagai arah.
Contoh: bahu dan panggul.

c. Sendi putar
Memungkinkan tulang berputar pada porosnya.
Contoh: sendi antara tulang leher dan tengkorak.

d. Sendi pelana
Memungkinkan gerakan ke dua arah.
Contoh: sendi pada pangkal ibu jari.

e. Sendi geser
Memungkinkan tulang bergeser atau bergerak sedikit.
Contoh: sendi pada pergelangan tangan.

3. Otot

Otot merupakan alat gerak aktif karena dapat berkontraksi dan berelaksasi sehingga menggerakkan tulang.

Jenis-jenis otot

a. Otot lurik

• Melekat pada tulang.
• Bekerja sesuai kehendak kita.
• Membantu tubuh melakukan gerakan.
• Contoh: otot lengan dan kaki.

b. Otot polos

• Bekerja tanpa kita sadari.
• Terdapat pada organ dalam.
• Contoh: lambung dan usus.

c. Otot jantung

• Hanya terdapat pada jantung.
• Bekerja secara terus-menerus dan tidak kita sadari.
• Berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.

4. Cara Kerja Sistem Gerak

Tulang, sendi, dan otot bekerja bersama.

Otot → menarik tulang → tulang bergerak pada sendi → tubuh bergerak.

Contohnya ketika kita menekuk lengan:

• Otot bekerja dengan berkontraksi.
• Tulang lengan bergerak.
• Sendi siku menjadi tempat terjadinya gerakan.
• Akhirnya lengan dapat ditekuk.

Kerja otot antagonis

Otot antagonis adalah dua otot yang bekerja berlawanan.

Contoh pada lengan:

• Otot bisep berkontraksi → lengan ditekuk.
• Otot trisep berkontraksi → lengan diluruskan.

Kerja otot sinergis

Otot sinergis adalah dua otot atau lebih yang bekerja bersama-sama untuk menghasilkan gerakan yang sama.

Contohnya adalah beberapa otot pada lengan bawah yang membantu gerakan tangan.

5. Gangguan pada Sistem Gerak

Beberapa gangguan yang dapat terjadi pada sistem gerak antara lain:

• Fraktur/patah tulang → tulang mengalami keretakan atau patah.
• Keseleo → cedera pada sendi atau jaringan di sekitarnya.
• Osteoporosis → tulang menjadi rapuh dan mudah patah.
• Kifosis → tulang belakang membungkuk ke belakang secara berlebihan.
• Lordosis → tulang belakang melengkung ke depan secara berlebihan.
• Skoliosis → tulang belakang melengkung ke samping.

6. Cara Menjaga Kesehatan Sistem Gerak

Agar tulang, sendi, dan otot tetap sehat, kita dapat:

1. Mengonsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung kalsium dan vitamin D.
2. Berolahraga secara teratur.
3. Melakukan pemanasan sebelum berolahraga.
4. Menjaga posisi duduk dan berdiri dengan benar.
5. Menghindari membawa beban terlalu berat.
6. Mendapatkan sinar matahari pagi secukupnya.
7. Menjaga berat badan.
8. Berhati-hati ketika melakukan aktivitas agar terhindar dari cedera.

soal post test!

Jelaskan perbedaan antara tulang, sendi, dan otot dalam sistem gerak manusia!

Apa yang dimaksud dengan sendi engsel? Berikan dua contoh letaknya pada tubuh manusia!

Jelaskan bagaimana otot dan tulang bekerja sama sehingga manusia dapat menggerakkan tangannya!

Mengapa kita perlu melakukan pemanasan sebelum berolahraga? Jelaskan kaitannya dengan sistem gerak!

Rani sering duduk dengan posisi membungkuk ketika belajar. Menurutmu, apa dampak kebiasaan tersebut terhadap sistem geraknya dan bagaimana cara mencegahnya?

Kesimpulan

Sistem gerak manusia terdiri atas tulang, sendi, dan otot. Tulang merupakan alat gerak pasif, sedangkan otot merupakan alat gerak aktif. Sendi menghubungkan tulang dan memungkinkan terjadinya berbagai gerakan. Ketiganya bekerja sama agar manusia dapat melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan, berlari, menulis, mengangkat benda, dan melompat. peserta didik dapat menjelaskan fungsi tulang, otot dan sendi. siswa hadir 26 tidak hadir 1